Entuzjasta nauk Davida R. Howkinsa a także łączenia filozofii ACT - Akceptacji i Zaangażowania z koncepcją Schematów J. Younga. Prowadzący doradztwo psychologiczne w kryzysie. Praktyk, psychoedukator, racjonalista.

W ciągłym rozwoju, uczestnik i obserwator grup wsparcia AA oraz DDA. Poddający się procesowi superwizji. Prowadzący własny Podcast psychologiczno-lifestylowy dla mężczyzn (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts). Specjalista ds. wystąpień publicznych, kiedyś dziennikarz, posiadający w dorobku ponad 2000 wywiadów przed kamerą telewizyjną.

Reżyser i autor scenariuszy filmowej serii profilaktyczno-edukacyjnej dla młodzieży pt. "Mówię wam, nie warto" nt. zagrożeń młodych ludzi alkoholizmem, narkomanią, nikotynizmem, młodocianą prostytucją, agresją oraz seksoholizmem. Seria powstała jako obowiązujący materiał edukacyjny dla przedmiotu WDŻ (wyd. Rubikon, 2015, DVD).

Prywatnie ojciec 4 dzieci, podróżnik motocyklowy, miłośnik psychologii ewolucyjnej, po własnej terapii psychodynamicznej, optymista.